Всё о пользе полдника
рационе взрослых практически забыто такое время приема пищи, как полдник, хотя в пять часов вечера большинство из нас проводит время за чашкой чая. Организм напоминает: необходимо подкрепление. А как же малыш? Нужен ли ему полдник? Пища в желудке