Молоко каждый день
Ежедневной профилактикой против старения кожи являются не только маски и кремы против морщин, но и употребление молока в пищу. Витамин D, в нём содержащийся настолько эффективно борется со старением кожи, что при включении молока в рацион генетические признаки старения сглаживаются.